為更好地幫助員工緩解工作、生活壓力，提升心理韌性，2025年3月7日，永業(yè)行孝感分部組織以“做自己情緒的主人”為主題的員工心理健康培訓活動，孝感分部總經(jīng)理梁小虎主持培訓。特邀中國專業(yè)技術人才管理協(xié)會客座教授，中科院心理咨詢師，心理健康高級指導師鐘英擔任主講導師，分部員工共計30余人通過線上、線下形式參加活動。
鐘英老師以幽默風趣的語言和生動形象的案例開場，迅速吸引了員工們的注意力。培訓中，鐘英老師深入講解“情緒解碼三步法”，分別是情緒接納、情緒表達和情緒管理，并通過“自憫量表”直觀展示不同情緒狀態(tài)下的能量場，指出員工在面對不可避免的工作壓力和挑戰(zhàn)時，可以通過有效的自我調(diào)節(jié)，保持冷靜和樂觀的態(tài)度，不僅能提高工作效率，也能為客戶提供一個更加舒適的服務體驗。培訓特別設置“接納自己”等互動環(huán)節(jié)，讓員工沉浸式體驗不同的情緒環(huán)境，提供了新穎的解壓方式。
梁小虎對鐘英老師精彩的培訓表示感謝，強調(diào)情緒管理不僅是個人軟實力，更是團隊協(xié)同與組織發(fā)展的核心要素。培訓活動通過精心設計和互動體驗，全體員工不僅學到寶貴的知識和技能，更重要的是增強了自我調(diào)節(jié)能力和團隊凝聚力，紛紛表示將以更穩(wěn)健的心理素質應對職場挑戰(zhàn)，用更飽滿的精神狀態(tài)投入工作當中，真正做到內(nèi)鑄堅韌心性、外展昂揚風貌，積極為永業(yè)行高質量的發(fā)展譜寫孝感篇章。